健康食品には騙されないように。

レコードブック宝塚米谷の関根です。

認知症に良いと言う謳い文句で、販売されている健康食品は数多く存在しております。
全てが根拠が無いという事ではありませんが、エビデンス（根拠）無く販売されている商品もありますので、消費者はこの様な情報に騙されないようにしなくてはなりません。

先ず、正しい情報を整理しましょう。
厚生労働省の「統合医療」に係る情報発信等推進事業にて、現段階の客観的な情報を発信しているサイトがあります。
このサイトでは、認知機能、認知症およびアルツハイマー病の補完療法に関する現在の研究について知っておくべき5つのことを紹介しています。

上記サイトの情報から、食品に関し、認知症の悪化を防止する研究結果は現時点では明確なものとなっておらず、”認知症に良い”とされる商品を進められた際には、「根拠は？」と尋ねてみるのも良いでしょう。

情報に惑わされそうになったら、一呼吸おいて、考えたり調べたりしましょう。