こんにちは
暑い日が続き日中はとても暑く、夜は気温が下がり寒暖差あり
みなさま熱中症や体調不良等は大丈夫でしょうか。
レコードブック宝塚米谷店スタッフは
みな元気いっぱいでご利用者と楽しく運動をしております。
今回はレコードブック唯一のマシン！ヴィブラを紹介します！
ヴィブラとはなにか・・・・上下前後左右と３次元振動するマシンです。この３次元振動をすることにより間接動作を行わなくても、安全に負荷をかけることができるのです。
レコードブックでは座りながら使用していただきます。
こちらの姿勢で足裏を置き振動することで血流が促進され冷え性の改善や
歩行時、立位時のバランス力の向上につながったり、マッサージ効果もあります。
こちらの体制でも使用します。
スクワットと同じ効果があるのですがくっしんはしないので膝に負担をかけることなくできます。
下肢筋力の向上にも使用できるのです。
この高機能マシーン！
なんと！利用者様や体験される人の９０％以上が満足されています！！
ぜひみなさま体験してみてください！
今もこれからもずっと体験無料です！