あけましておめでとうございます! 投稿日: 2020年1月23日2021年1月29日 投稿者: admin あけましておめでとうございます!本年度もよろしくお願いいたします!暖冬でもあり昼間と夜間の寒暖差が大きく体調を崩されてないでしょうか。静岡では梅が例年より10日早く咲き、石垣島ではツツジが例年より29日も早く開花したそうです!1月になりまして毎月のテーマも変わりました!今月のテーマは「歩行」バランス力の向上や転倒予防の為、今月は下肢部分を中心に運動を行っております。足のアーチを鍛えることにより踏み込む力を養いバランスや転倒予防にもつながってきます。今年も毎月テーマを変えて色々な運動をしスタッフ一同2020年も明るく元気いっぱいに運営してまいりますので、よろしくお願いいたします。